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Cammini d'inverno a Ruvo di Puglia (BA)

Vogliamo scardinare le abitudini domenicali invernali. Ecco a voi la prima esperienza di vita in Masseria. Dalla viandanza al laboratorio del latte passando per la conoscenza ravvicinata degli animali da pascolo.
Chi viene a camminare con me?
Domenica 16 Febbraio CAMMINI D’INVERNO
punto di ritrovo presso TENUTA COPPA
S.P. 238 Trani-Gravina km. 26 70037 - Ruvo di Puglia (BA) | h. 8.30
COSA SONO I CAMMINI D’INVERNO?
L’Associazione Culturale Viator propone una intera giornata dedicata alla vita in Masseria sul territorio murgiano. Un’esperienza unica durante la quale si potrà vedere, toccare e “calpestare” ciò che pastori e viandanti ci hanno tramandato. Gesti che perdurano nel tempo.
PERCHÉ CAMMINARE D’INVERNO?
Camminare d’inverno rafforza corpo e spirito. L’atto del camminare non regala solo paesaggi incantati ma ha numerosi effetti positivi per il corpo e la mente.
Il silenzio e la necessità di concentrarsi sui movimenti aiutano a rallentare la mente, trasformando il cammino in una forma di meditazione in movimento. Gli ambienti incontaminati e il ritmo lento dei passi favoriscono un senso di calma, permettendo alla mente di rigenerarsi anche durante brevi escursioni. Con il giusto abbigliamento, camminare al freddo è un’attività capace di rigenerare. Induce il corpo a lavorare di più per mantenere costante la temperatura interna, attivando un consumo calorico superiore rispetto alle stagioni più calde.
IL PERCORSO
Lunghezza: 6 km A/R (ad anello)
Durata: 3h (1.30h andata – 1.30h ritorno)
Difficoltà: facile, adatto anche ai bambini dagli 8 anni in su
Fondo stradale: carrareccia e tratturi
CONSIGLI UTILI
Abbigliamento comodo invernale, ombrello tascabile, mantella per la pioggia o giacca impermeabile, scarpe da trekking, bastoni per trekking, borraccia con una buona tisana calda. Sono vietate scarpe da ginnastica!
ITINERARIO
h 8.30 | Incontro a TENUTA COPPA Indicazioni posizione su Google maps: X9WG+Q7 Ruvo di Puglia, Città Metropolitana di Bari, Italia
(Possibilità di parcheggiare e di fare colazione presso la struttura)
h 9.00 I In cammino verso Jazzo Pisticchia seguendo il tratturello che collega la Masseria allo Jazzo
h 10.30 I Ritorno a Masseria Coppa
h 12.00 I Arrivo in Masseria. Visita alle stalle per una conoscenza ravvicinata degli animali della Masseria.
A seguire laboratorio didattico "Dalla mungitura manuale a quella meccanica, dal formaggio alla mozzarella”.
h 13.30 I Pranzo in Masseria (facoltativo)
IL METEO
In caso di maltempo (pioggia consistente, venti forti) la camminata non verrà effettuata. In ogni caso l’organizzazione prenderà le dovute decisioni sulla fattibilità del percorso. Resta invariato tutto il programma in Masseria.
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Il pranzo è facoltativo e ha un costo di € 50,00 a persona. Per prenotazioni chiamare direttamente la Masseria: T 347 1549100 (anche WhatsApp)
È possibile consultare il menù del giorno direttamente sul sito www.tenutacoppa.it
CONTRIBUTO PER L’INTERA GIORNATA: € 10,00 (da versare prima della camminata, comprende tutte le attività della giornata eccetto il pranzo)
Per informazioni e prenotazioni: T 340 6940282 (anche WhatsApp)